ヨガインストラクター北野 恵理（きたの えり）ERIYOGAオフィシャルホームページ | 神戸・三宮・元町のヨガ教室・ヨガスタジオ

ホットヨガに対して良いイメージを持たれている方は多いのではないでしょうか？ 私達ヨガインストラクターも同じように考えているかと言うとそうではありません。 普段はあまりお話できないホットヨガに対する本音をお話します。

ホットヨガについて、ヨガ業界では賛否両論あります。それは…この番組を聴いてくださっている方だけに、ホットヨガについての私の考えをお話しします。

約1ヶ月ぶりの配信となるエリヨガのお部屋は、2019年10月から始めた元町エリヨガのリニューアルについてお話させて頂きました。 リニューアルは自分にとって勇気のいる決断でしたが、チャレンジしてみようと思います。