ヨガインストラクター北野 恵理（きたの えり）ERIYOGAオフィシャルホームページ | 神戸・三宮・元町のヨガ教室・ヨガスタジオ

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神戸の元町　　のスタジオにて   パーソナル （プライベート）ヨガクラスをしております。       今まで、継続的な昔から（ヨガスタジオ）の生徒様が中心でしたが お問い合わせが増 […]

遅くなり申し訳ございません、、、 Instagramにも載せていますが、 こちらにもアップ致します！         ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇   【8月スケジュ […]

  前屈も後屈も、一連の動きを行った後 最後に硬さを感じない部位までしっかり ほぐすと、一気に深まりが増します   (筋膜リリースなら、 レッスン前にすることの方が多いですが)   &nbs […]

    人によって見ている 世界 (着眼点) 違うなと、感じることは多々あるのですが     知識がある人は視点がまた違うなぁ、 と 周りの方々を見ていて 日々感心させられる。 & […]