後屈 そり腰 腰痛 過伸展 膝ロック 重心 インナーマッスル
ようやく分かってきた 身体の使い方 腰を使って後屈したらダメ 反り腰注意 ダメ過 […]
ようやく分かってきた 身体の使い方 腰を使って後屈したらダメ 反り腰注意 ダメ過 […]
最近つくづく思う 小さな積み重ねが 、ある時 素敵なご縁に発展するんだって いきなり背伸びしても 誰かには見透かされていてその場限りで 積み重ねがあるから、 人に世に幸せを与えら […]
元町ERIヨガ教室㊗️1周年キャンペーン㊗️ 感謝の気持ちを込めて 4回目のレッスン、たった「500円」🎁 […]
このところ、体調を崩しておりました それにあたり、止むを得ず いくつかのレッスンをお休みさせて頂き 多くの方にご迷惑をおかけしたこと 心よりお詫び申し上げます 体調管理することも、仕事の一つな […]
【ボディーメイクヨガ in垂水】 &n […]
レッスン後の1コマ お客様A : 膝が伸びなくなってることに気づいた😭 (ウォーリヤ1や、ハイランジのポーズ中の話) 歳のせ […]
◾️□&# […]
私の友人、知人はみ〜んな知っているのですが… 私本当によく食べます 私より食べる女の子に、出会ったことがない だから、胃袋普通女子になることは今年の1つの目標・・・ (唯一の救いはお酒が苦手なことかも…) […]
◾️□◾️□◾️□◾️□◾️□ 元町エリヨガ教室 【1月スケジュー […]
2019年、初投稿 遅ばせながら、明けましておめでとうございます。 今年も気ままに更新していきます。 毎週月曜日配信のボイス番組 (エリヨガのお部屋) と、こちらのブログも どうぞ宜しくお […]
太陽礼拝108回 LAVA千鳥橋店で 先程終えてきましたー! & […]
ふと気づくとと、私のblog メンタル面のことばかりだなと… ですが、こう見えて私プチ解剖学おたくなのです 解剖学を活かして プラクティスするのは楽しい♪ つま先がなかなか頭につかなくて… で […]
ついに始まりました! 私のVoice番組ー! エリヨガのお部屋 ホーページの中の「VOICE」にあります。 素敵なホームページを作成くださり 今もずっとお世話になっ […]
11/17 土曜日 時差投稿 笑 思い出に残る日になりました たくさんヨガで有名な先生がいらっしゃる中でも 磯部佳世子(いそべかよこ)先生は、特別憧れで大好きな先生っ✨✨& […]
Instagramとホームページを中心に 使っている私 Facebookは、大学生の頃から使用で 散々使ってきたから(海外の写真や若げのいたり的な投稿多め🤣🤣 […]
11月の毎年恒例の家族イベント (両親は毎年、私と弟は時々) 神在月祭week中の出雲大社 八百万(やおよろず)の神々様が集ってらっしゃ […]