2022、新年、明けましたね
今年はどのような１年にされたいですか？ 😀
今年は(皆ご存知の通り)36年に一度
十二支と九星術の組み合わせの中でも
最も運気が強いと言われている『五黄の寅年』！
これを実現したい！
この目標は達成したい！
ということは、なるべく具体的に言葉にして
周りの方に発信していきましょうね！
言霊のパワーって凄いですし、
それが現実になる１番の近道だと信じてます。
（私はいつもそうして、１つずつ階段を登ってきました♪）
パワーのある年だから、私は今年も相変わらず
アクティブに過ごしたいと思います♪
そして、ご存知の方多いと思いますが
私事ですが、嬉しいことに昨年新しい命を授かりました。
↓
https://www.instagram.com/p/CYFy2XMPBHn/?utm_source=ig_web_copy_link
周りから妊娠すると「悪阻」が凄い大変だとお聞きしていたのですが（おそらくそれが普通）
有難いことに、悪阻が全くなく
元気すぎるマタニティーライフを送らせてもらっています。
個人的には、長年ヨガで心身を鍛えてきたことも関係したかなぁ〜？
と感じつつ、お腹が大きくなって苦しい時も
ヨガの知識と自分の体力に救われることばかりでした。
いやーヨガを学んできて本当良かったー！（笑）
今年はさらに忙しくなる予感しかしないですが
全力で育児とママヨガライフを楽しみます✨
そして、マタニティーヨガの講座も始動します！
ということで、今月から、
マタニティーヨガレッスン スタートします！！
今月は２回ですが来月はもっと、回数増やすので
妊婦さんぜひ、一緒にヨガしましょう！！
４月の出産に向けて、レッスンができる回数の
カウンドダウンが始まってきました。
動けるまでは、（オンラインですが）
通常レッスンも同時に
開催しますので、ぜひご一緒できると嬉しいです！！
お申し込みフォームはこちら↓
https://www.secure-cloud.jp/sf/1570752240VbOcPBZD
【オンラインレッスンご料金】
１レッスン 単発 １５００えん
４回チケット（２ヶ月有効）４０００えん
【お支払い方法】
（お申し込み後、自動配信メールにて案内が届きます）
・銀行振込
・LINE PAY
【レッスン参加】
ZOOM（パソコン、ipad 、スマフォよりZOOMのアプリをダウンロードください♪）
私と関わってくださる皆様が
今年もも元気で笑顔いっぱいで
幸せ溢れる１年になるようう祈っています。
【1/8 元町教室レッスン】
2500円 （スタジオ支払い）
マットはスタジオにあり
場所：KOBE RENT SPCE
元町駅より北東へ徒歩２分
🌟 エリヨガ 最新 YOUTUBE
【ヘッドスタンド（シルシアーサナ）攻略】 ↓
https://www.youtube.com/watch?v=HWj6_8l0xuE&t=7s
⭐️ヨガを本格的にお家で学びたい方へ
テーマ別 ヨガレッスン 完全 動画 ↓
https://videolesson.online/video-lesson/lesson/mind-and-body-yoga/
腰痛、肩こり、猫背、ストレス、むくみでお悩みの方にも効くヨガです！
1500えんから、ERI ヨガレッスン 購入できます！
ヨガ初心者の方でも理解できるよう、体の使い方を丁寧に解説しながら
ゆっくり行っています。
しっかり動きたい方向けの60分クラスもあります。
どんな時間帯でもお好きな時にヨガしたい！という
そんな方へ！ぜひtryください！
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ERI ヨガ "の 公式LINE です！
月1で 月ごとのスケジュールをお届けします。
参加のご連絡も下記LINEからOK！
こちらのリンクから友だち追加してみてください。↓
https://line.me/R/ti/p/%40qkc9036y
追加して頂いてもこちらから確認がとれません
配信漏れがないようスタンプを押して頂けますと幸いです！🤗
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国際ヨガアカデミー教会 理事
ヨガインストラクター育成トレーナー ERI
毎月、オンライン中心にレッスンを開催中
