３月スケジュール

■毎週土曜日　（オンライン&教室同時開催）

6日(土) 肩甲骨美人ヨガ　　　　11:15〜12:20　（オンラインのみ）

13日(土) ヴィンヤサフローヨガ　10:15〜11:20

20日(土) 後屈トレーニング　10:15〜11:20

21日（日）アナトミック骨盤ヨガ　16:00-17:00 (元町教室のみ)

27日 (土) 逆転のポーズ練習会　10:15〜11:20


■毎週月曜日　20:00〜20:50
8日(月)…二の腕背中スリム部

15日(月)…二の腕背中スリム部

22日(月)…二の腕背中スリム部

29日(月)…二の腕背中スリム部

お申し込みフォームはこちら↓↓
https://www.secure-cloud.jp/sf/1570752240VbOcPBZD/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【料金】

《オンライン価格》

・土曜日 オンライン4回券（4000えん 2ヶ月有効）
・土曜日 オンライン単発1500えん
・毎週月曜　美脚トレーニング部 （４クラス）5000円 →単発より3000円お得
・単発月曜日レッスン　（都度払い2000えん）

 

 

《教室価格》

・土曜日クラス

１レッスン　2500えん

４回券 　　　8000えん

 

 

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ダイエット部実施中！

🔷１月　美腹月間

🔶２月　美脚月間

🔷３月　後ろ姿美人月間（二の腕・背中）

 

春が来る前に、全身ボディーメイクしたい方へ

体の意識改革しませんかー？

 

 

部員になられた方は、毎日の課題動画を継続してくださり

続々結果を出してくださいました！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嬉しいお声、ご丁寧にありがとうございます(〃ω〃)

まさに　継続は力なりですね　！

 

部員で頑張られた皆様、本当よく頑張られました！

 

一人で頑張られないことも

強制的にさせられる、または仲間の存在で頑張れることも

ありますよね。

 

欲は欲を持って制する（自己コントロールする）

 

３月も目標を持って過ごしましょう(´∀｀)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《ERI yoga YouTube》

 

美脚ヨガで必須　マッサージ

https://www.youtube.com/watch?v=I_JcmyO5Ywo

イイネとお友達登録して頂ければ　新しい動画をUPする活力になります＾＾

 

 

 

 

 

🔷お問い合わせはこちらまで🔷

↓ こちらのLINEに直接連絡くださるか

https://line.me/R/ti/p/%40qkc9036y

または

eriyogakobe@gmail.com

またはInstagram （eriyoga_kobe）のDM

07017727047

にて直接お問い合わせ下さい♩

 

 

 

 

 

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月1で 月ごとのスケジュールをお届けします。

参加のご連絡も下記LINEからOK！

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追加して頂いてもこちらから確認がとれません

配信漏れがないようスタンプを押して頂けますと幸いです！🤗

 

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あなたのなりたいをサポートする

ヨガインストラクター育成トレーナー ERI

神戸元町スタジオ（土曜日）にてお待ちしております☆