新年、明けましておめでとうございます！！
2020は 移り変わる時代の変化の波にのった
変革の１年でした
オンライン生活になったからこそ
全国の人達との新しい出会いと
繋がりがあって広がった世界
毎日引きこもりな生活をしているからこそ
たまにリアルで人に会えた時の感動
当たり前のことが、当たり前にできることの
ありがたさを改めて教えられました
と同時に、これからの時代、柔軟であることの大切さも感じました
ピンチはチャンスだと（悩む暇もなく笑）意外と楽しみながら生活できていたのも
（今思い返せば）私一人の力では決してなかった
支えてくださる企業様
おうちヨガ、エリヨガ に来てくださる
皆様のおかげさまで私自身成長させていただきました。
有難うございます。
心から感謝しています！
だから、このご縁をずっと大切に
恩返しできるまで、楽しんで頑張りますね🌟
一方、社会の大人たちを見て、悲しく思うこともありました
（コロナでスポーツジムを退会した）80代の祖母祖父を見て悲しくも驚いたこと
筋肉量と 心・脳の元気さ、若さ は絶対的に比例すると・・・
だから、２０２１も人との繋がりを大切に
心から元気で笑顔の人を増やしたい！
そこには心の豊かさも
細胞レベルで筋力・体力も必須です
なので、呼吸を深めて
今年も元気にご一緒しましょう！！
さて、
２０２１年 １月スケジュールです！！
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
朝10:15〜11:15
☀️1/9 (土) 年明けヴィンヤサフローヨガ
※1/9 限定元町教室 & オンライン 同時開催 @kobe rent space
☀️1/16 (土) 肩甲骨美人ヨガ
☀️1/23 (土) アナトミック骨盤ヨガ
☀️1/30 (土) 開脚美脚ヨガ
新企画！ダイエット部
夜20:00〜21:00
🌙1/11 (月) お腹痩せ部
🌙1/18 (月) お腹痩せ部
🌙1/25 (月) お腹痩せ部
🌙2/1 (月) お腹痩せ部
お申し込みフォームはこちら↓↓
https://www.secure-cloud.jp/sf/1570752240VbOcPBZD/
【料金】
・土曜日 オンライン4回券（4000えん 2ヶ月有効）
・土曜日 オンライン単発1500えん
・1/9 元町教室 単発２０００えん （現地払い）
・毎週月曜 お腹ダイエット部 （４クラス＋平日動画課題月）5000円 →3000円お得
・1/11 or 1/18 or 1/25 or 2/1 （都度払い200えん）
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
お声があったので企画しました
ダイエット部！
🔷１月 美腹月間
🔶２月 美脚月間
🔷３月 後ろ姿美人月間（二の腕・背中）
春が来る前に、全身ボディーメイクしたい方へ
年明けから意識改革しませんかー？
エリヨガのオンラインクラスは
オンラインでも筋肉痛になるほど体に効きますよー♩
２０２１年も皆様の心と体が健康で元気でいられますように
今年も 北野恵理 と エリヨガを どうぞよろしくお願いいたします!!
《ERI yoga YouTube》
オフィスでできるチェアヨガ！☺️
肩こり改善ヨガ
https://www.youtube.com/watch?v=YGAG2Gmz5T4
靴はいたままできるのでお仕事中にぜひtryください！
イイネとお友達登録して頂ければよろこびます＾＾
🔷お問い合わせはこちらまで🔷
↓ こちらのLINEに直接連絡くださるか
https://line.me/R/ti/p/%40qkc9036y
または
eriyogakobe@gmail.com
またはInstagram （eriyoga_kobe）のDM
にて直接お問い合わせ下さい♩
～
～～～～～～～～～
元町エリヨガ "のLINE＠です！
月1で 月ごとのスケジュールをお届けします。
参加のご連絡も下記LINEからOK！
こちらのリンクから友だち追加してみてください。↓
https://line.me/R/ti/p/%40qkc9036y
追加して頂いてもこちらから確認がとれません
配信漏れがないようスタンプを押して頂けますと幸いです！🤗
～～～～～～～～～～
あなたのなりたいをサポートする
ヨガインストラクターERI
