Instagramで掲載させて頂いた

CORCOPI（コルコピ）さんの

ヨガバランスボールのサイトはこちらです☆

↓

https://www.corcopi.com/products/%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB

 

 

 

 

                                                                           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑使い方説明動画の撮影中・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は使い方多様！！

こちらのサイト参考になるかも！？

https://www.fungoal.com/balance-ball-training/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ネットで検索したら使い方たくさん出てくるよ

ダイエットされたい方、体幹強化されたい方、お身体引き締めたい方にお勧めです！

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、ストレッチボールとお友達になった撮影の次の日は私でも全身筋肉痛だったほど

こんなにも楽しくボディーメイクできるグッズだったとは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

と感激でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら、CORCOPI（コルコピ）さんの撮影で

初めてyoutubeにtryした時の見るに耐えないyoutube

 

 

お腹痩せヨガ動画

https://www.youtube.com/watch?v=1PlyxZJs0Go&t=484s

 

 

 

 

 

 

ノーカット１本撮り

（自分ではいつもと違いすぎると言いますか）気持ち悪すぎて

だれ？って感じだけど。。。。

 

youtubeで北野恵理と検索していただくと

（お恥ずかしい）ヨガレッスン動画が多数出てきます。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体動かしたいー！！という方のみ

実際に体を動かしながらご覧ください(*´ω｀*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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