第5回:私にとってのヨガとは

私もそうでしたが、ストレス社会の現代では、いろいろな「しがらみ」や「概念」に縛られてしまって、自分が本当にやりたいことを見失ってしまいがちです。

ヨガを通してありのままの自分でいること、ワクワクアンテナに沿った生き方ができるようになりました。